Natasha Mridha
Lic. Personlig Tränare & Kostrådgivare
1-1 Online Coaching
Hey there, this is the default text for a new paragraph. Feel free to edit this paragraph by clicking on the yellow edit icon. After you are done just click on the yellow checkmark button on the top right. Have Fun!
Träningsschema
Skräddarsytt träningsschema, anpassad utifrån din vardag, målsättning & erfarenheter.
Kostsschema
Ett kostschema anpassat utifrån dina mål och preferenser. Ta del av näringsrika, läckra och hälsosamma recept så att du kan njuta av varje måltid samtidigt som du når dina hälsomål.
Kontinuerliga check-ins
Varje vecka kommer vi att ha check-ins för att följa upp veckans framgångar & motgångar. Genom kontinuerlig uppföljning säkerställer jag att du håller dig på rätt spår och får den support du behöver.
24/7 Support
Via min app har du tillgång till support dygnet runt. Vid funderingar eller tankar, tveka inte att kontakta mig. Om någonting känns oklart eller du önskar dig en änring utför jag justeringar längs resans gång.
Online coaching, rådgivning och personligt kostschema - allt samlat i en app för en smidig och enkel upplevelse utformad för just dig
Vad ingår?
Skräddarsytt träningsschema
Personlig kostplan
Utvecklingslogg
24/7 support
Kontinuerliga check-ins & uppdatering av planer
Video och tydlig beskrivning på övningsutförande
Välj det program som passar dina mål bäst och starta din resa mot framgång idag
Upplägg
Träningsshema
Hey there, this is the default text for a new paragraph. Feel free to edit this paragraph by clicking on the yellow edit icon. After you are done just click on the yellow checkmark button on the top right. Have Fun!
Kostschema
Hey there, this is the default text for a new paragraph. Feel free to edit this paragraph by clicking on the yellow edit icon. After you are done just click on the yellow checkmark button on the top right. Have Fun!
Träning + kostschema
Hey there, this is the default text for a new paragraph. Feel free to edit this paragraph by clicking on the yellow edit icon. After you are done just click on the yellow checkmark button on the top right. Have Fun!
Tidshorisont
3 månader
Vill du b
6 månader
Hey there, this is the default text for a new paragraph. Feel free to edit this paragraph by clicking on the yellow edit icon. After you are done just click on the yellow checkmark button on the top right. Have Fun!
9 månader
Hey there, this is the default text for a new paragraph. Feel free to edit this paragraph by clicking on the yellow edit icon. After you are done just click on the yellow checkmark button on the top right. Have Fun!
Kunders omdömen
Jag är så nöjd med dig, Natasha. Du har skapat träningsscheman som är lätta att följa och förklarar noggrant vad man ska tänka på. Vi har tränat tillsammans i fyra månader och jag har redan märkt hur mycket starkare jag blivit. Jag känner mig mer självsäker på gymmet och uppskattar verkligen att ha en plan att följa istället för att fundera på övningarna varje gång.
- Mirjam
Natasha är en fantastisk PT som verkligen pushar en att ge sitt bästa. Jag har alltid varit osäker på nya övningar, men Natasha har hjälpt mig att bygga både självkänsla och självförtroende på gymmet. Hon har varit noga med att gå igenom tekniken för varje övning och ser mina svagheter för att arbeta på dem. Tack vare henne känner jag mig mycket tryggare och starkare i min träning.
- Paloma
Natasha är en fantastisk PT som verkligen pushar en att ge sitt bästa. Jag har alltid varit osäker på nya övningar, men Natasha har hjälpt mig att bygga både självkänsla och självförtroende på gymmet. Hon har varit noga med att gå igenom tekniken för varje övning och ser mina svagheter för att arbeta på dem. Tack vare henne känner jag mig mycket tryggare och starkare i min träning.
- Sitav
Natasha är en fantastisk PT som verkligen pushar en att ge sitt bästa. Jag har alltid varit osäker på nya övningar, men Natasha har hjälpt mig att bygga både självkänsla och självförtroende på gymmet. Hon har varit noga med att gå igenom tekniken för varje övning och ser mina svagheter för att arbeta på dem. Tack vare henne känner jag mig mycket tryggare och starkare i min träning.
- Sitav
ha
Kostbilder från klienter
1
Intresseanmälan
2
Kontakt
3
Uppstart
SNABBLÄNKAR
INTRESSEANMÄLAN
KONTAKT
nmstrength@hotmail.com